血压108/63正常吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

血压108/63mmHg无论是收缩压还是舒张压都处于正常的参考范围之内，所以考虑是正常的。

血压指的是血管内流动血液对血管壁所造成的压力值，而心脏收缩时所产生的压力值称为收缩压，正常的参考范围在90~139mmHg。而心脏舒张时所产生的压力值称之为舒张压，正常的参考范围在60~89mmHg。而血压检测结果提示108/63mmHg，则表明收缩压为108mmHg，而舒张压为63mmHg，无论是哪个类型的血压都处于正常的参考范围内，因此考虑是正常的。

如果没有伴随不适症状，可以不做特殊处理，正常生活即可。如果伴有头晕、乏力等不适症状，就需要适当调整饮食结构，多吃肉类、奶类等食物，补充体内所需营养，必要时可以适当增加盐分的摄入，能够改善上述不适。

2022-09-27 浏览 37

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