胸部两侧疼痛可能由肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病、消化系统问题引起。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、搬运重物或长时间保持不良姿势可能导致胸部肌肉过度使用或损伤，引发疼痛。适当休息、热敷或冷敷可缓解症状，避免重复性动作加重损伤。
2.肋软骨炎：肋骨与胸骨连接的软骨发生炎症，常表现为局部压痛或肿胀。疼痛可能随深呼吸或按压加重，通常无需特殊治疗，严重时可使用抗炎药物。
3.胸膜炎：肺部感染或其他疾病引发胸膜炎症，导致呼吸时胸部刺痛。需针对原发病治疗，如感染需使用抗生素，同时避免剧烈咳嗽或深呼吸。
4.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死可能放射至胸部两侧，伴随胸闷、气短等症状。立即就医是关键，避免延误治疗，平时控制血压、血脂等危险因素。
5.消化系统问题：胃食管反流或胃炎可能引起胸部灼烧感或隐痛，尤其在空腹或进食后明显。调整饮食结构、少食多餐、避免刺激性食物有助于改善症状。
胸部两侧疼痛涉及多种可能，需结合具体症状判断。若疼痛持续不缓解或伴随其他严重表现，应及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
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