得了头癣怎么办

头癣的应对方法包括保持头部清洁、使用抗真菌药物、避免传染他人、改善生活习惯、积极就医。具体分析如下：

1.保持头部清洁：头癣是由真菌感染引起，保持头部清洁可减少真菌滋生。应使用温和的洗发水定期洗头，例如2-3天洗一次。避免使用刺激性强的洗发水，以免损伤头皮，加重病情。清洗时要彻底冲洗干净，防止洗发水残留。

2.使用抗真菌药物：这是治疗头癣的关键。外用药物如酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏等，可直接作用于头皮患处。涂抹时要确保覆盖所有病变部位。严重时还需口服抗真菌药，如伊曲康唑，但口服药可能有一定副作用，需在医生指导下使用。

3.避免传染他人：头癣具有传染性。患者应避免与他人共用梳子、帽子、毛巾等物品。在家庭中，尽量将患者的个人用品单独放置清洗。去理发店时，告知理发师自己的病情，防止传染给他人。

4.改善生活习惯：健康的生活习惯有助于病情恢复。保证充足的睡眠，增强身体免疫力。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

5.积极就医：头癣症状可能因人而异，自行判断可能不准确。及时就医可明确诊断病情严重程度。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，定期复诊也能及时调整治疗措施，确保治疗效果。

在治疗头癣过程中，不要自行增减药物剂量或停药，即使症状有所缓解也要按照医生的嘱咐完成整个疗程的治疗。同时，要关注身体的其他反应，如出现药物过敏等不良反应要及时告知医生。