听音乐可以治疗失眠吗

失眠听音乐管用吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

可以，也是治疗失眠的方式，因为能够让精力、精神、心情放松的，很好的方式。也要是看...

听音乐可以改善失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

听音乐可以治疗失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠听音乐管用吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠听音乐通常是管用的。当遭受失眠困扰时，音乐可以成为一种有效的辅助手段。音乐具...

睡前听音乐能改善失眠吗

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

睡前听音乐可以帮助改善睡眠。因为睡前听舒缓的音乐可以缓解疲劳，放松身心，促进入眠...

孕晚期几乎整夜失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

孕晚期容易失眠，严重失眠几乎通宵，原因包括心理和生理方面。孕妇难免会对怀孕和分娩...

失眠不吃药最好的治疗方法

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠最好的治疗方法，需要改善自己的生活方式，合理安排作息时间。同时注意自己的休息...

新生儿可以听音乐入睡吗

张亚妹 副主任医师  北京积水潭医院

新生儿可以听音乐入睡。但是要注意，音乐声音不能放得太大，尽量放轻音乐。新生儿的身...

睡觉听音乐对大脑有什么影响

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉听音乐对大脑可能会造成听觉疲劳、耳鸣、损害听力、影响睡眠以及记忆力下降等影响...

麻黄失眠可以自己恢复吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

如果只是短暂的失眠，且身体没有其他明显的不适症状，失眠症状可能会逐渐减轻并自行恢...