在感冒期间不建议吃铁皮石斛。
铁皮石斛是一种中药材,具有滋阴清热、益胃生津等功效。感冒在中医理论中有风寒、风热等不同证型。如果是风寒感冒,人体需要辛温解表来驱散寒邪,而铁皮石斛性微寒,此时服用可能会加重体内的寒邪,不利于感冒的恢复,甚至可能导致感冒症状加重,如怕冷、流清涕等症状变得更明显。如果是风热感冒,虽然铁皮石斛有清热的作用,但在感冒期间人体的脾胃功能相对较弱,铁皮石斛滋补的作用可能会给脾胃造成负担,影响脾胃的运化功能,导致消化不良、腹胀等不适症状。而且在感冒期间,应该以针对感冒症状进行治疗为主,如使用疏散风热或者辛温解表等合适的药物,而不是着重于滋补。所以,总体来说,感冒期间最好先暂停食用铁皮石斛,等感冒痊愈后再根据自身情况考虑是否食用。
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