怀孕期间可以在家里养猫，但需要采取必要的预防措施以确保母婴健康。猫咪本身并不会对孕妇造成直接危害，关键在于避免潜在的感染风险，尤其是弓形虫。只要科学管理猫咪的饮食、卫生和活动，孕妇完全可以与猫咪安全共处。
弓形虫是孕期养猫最需关注的问题，这种寄生虫可能通过猫咪粪便传播。不过，弓形虫感染通常发生在猫咪初次接触生肉或户外捕猎后。家养猫咪若长期食用商业猫粮且不外出，感染概率极低。孕妇应避免直接接触猫砂盆，清理工作可交由家人完成。若必须亲自处理，需戴手套并彻底洗手。定期带猫咪做兽医检查，确保其健康状态良好。避免让猫咪舔舐孕妇的伤口或面部，减少不必要的亲密接触。
孕妇还需注意家居卫生，保持猫砂盆清洁，每日清理粪便以减少卵囊孵化风险。猫咪的食盆、水盆和窝垫应定期消毒。避免喂食生肉，防止猫咪感染寄生虫。孕期免疫力可能下降，若猫咪有皮肤病或寄生虫问题，需及时治疗。与猫咪互动后务必洗手，尤其是进食前。如果孕妇从未接触过猫咪，建议在孕前进行弓形虫抗体检测，了解自身免疫情况。科学养猫不会增加孕期风险，但谨慎的态度和细致的防护措施必不可少。
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