已婚男性在长时间未发生性行为、睡眠时受到性刺激、生殖系统炎症、精神压力过大、过度疲劳等情况下可能出现遗精。具体分析如下：
1.长时间未发生性行为：生理需求积累到一定程度时，身体会通过遗精释放精液，属于正常生理现象。频繁的性行为或自慰可减少遗精发生，但完全禁欲可能导致精液自然溢出。
2.睡眠时受到性刺激：梦境中可能出现与性相关的内容，刺激大脑皮层引发反射性射精。睡眠时阴茎勃起频率较高，若受到外界摩擦或内裤过紧也可能诱发遗精。
3.生殖系统炎症：前列腺炎、精囊炎等疾病可能导致局部充血或敏感度增加，轻微刺激即可触发遗精。需结合其他症状如尿频、疼痛等判断是否需就医。
4.精神压力过大：焦虑、紧张等情绪会影响神经系统对生殖功能的调节，导致控制射精的神经反射异常。长期高压状态可能增加遗精频率。
5.过度疲劳：体力或脑力消耗过大时，身体自我调节能力下降，睡眠中可能出现不受控的遗精。适当休息后可缓解。
遗精是正常生理现象，但频繁发生或伴随不适需关注。保持规律作息、避免过度刺激、及时处理生殖系统问题有助于减少异常遗精。穿着宽松衣物、调节心理状态也有一定帮助。
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