脾虚可选用参苓白术散、归脾丸、香砂六君子汤、补中益气丸、附子理中丸。具体分析如下：
1.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的作用，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该方通过增强脾胃运化功能，改善水湿停滞，促进消化吸收，长期服用可缓解脾虚导致的乏力、腹胀等问题。
2.归脾丸：归脾丸含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分，能健脾养心、益气补血，适用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦等症状。该方通过调和气血，改善脾虚导致的血虚证候，增强机体营养吸收能力，适合长期调理气血不足的脾虚患者。
3.香砂六君子汤：香砂六君子汤由木香、砂仁、党参等组成，具有健脾和胃、理气化痰的功效，适用于脾虚气滞引起的脘腹胀满、嗳气反酸等症状。该方通过行气化湿，缓解脾胃气机不畅，促进消化功能恢复，适合伴有明显胀闷感的脾虚患者。
4.补中益气丸：补中益气丸含黄芪、白术、升麻等成分，能补中益气、升阳举陷，适用于脾虚下陷引起的内脏下垂、久泻脱肛等症状。该方通过提升中气，改善脾虚导致的气机下陷，增强脏腑固摄能力，适合体质虚弱、久病不愈的脾虚患者。
5.附子理中丸：附子理中丸由附子、干姜、白术等组成，具有温中散寒、健脾止泻的作用，适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻、四肢不温等症状。该方通过温补脾阳，驱散寒邪，改善脾虚寒湿证候，适合寒象明显的脾虚患者。
脾虚的调理需结合具体证型选择药物，同时注意饮食清淡、规律作息，避免生冷油腻食物，以促进脾胃功能恢复。
