新生儿受凉鼻塞时，可以采取温和的物理方法缓解症状，如调整环境湿度、抬高头部或使用生理盐水滴鼻。若伴随发热、咳嗽或精神萎靡，需及时就医排查感染或其他疾病。
新生儿鼻腔狭窄，鼻黏膜脆弱，受凉后易充血肿胀导致鼻塞。首先应保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，使用加湿器或浴室蒸汽软化鼻腔分泌物。将婴儿床头部垫高15度有助于呼吸通畅。若鼻腔有可见分泌物，可用棉签蘸温水轻柔擦拭鼻翼。生理盐水滴鼻是安全有效的方法，每侧鼻孔滴1-2滴后，用吸鼻器或揉捏鼻翼帮助排出黏液。哺乳前20分钟操作能改善进食困难。母乳喂养的母亲可增加饮水量，通过母乳传递水分。避免使用成人鼻塞药物或精油制品。
注意事项包括操作前务必洗手，动作需轻柔以防损伤鼻黏膜；吸鼻器使用频率不宜过高，每日2-3次为宜；避免包裹过厚加重呼吸负担。若鼻塞持续超过3天、出现呼吸急促每分钟＞60次、嘴唇发绀、拒奶或体温超过38℃，提示可能存在新生儿肺炎等疾病，需立即儿科就诊。冬季洗澡时提前预热浴室至28℃，洗后立即擦干。观察是否伴随眼部分泌物增多，以排除鼻泪管阻塞。哺乳后竖抱拍嗝可减少胃食管反流引发的鼻咽部刺激。
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