羊水指数的正常范围是5-25厘米。这一数值通过超声测量四个象限的羊水深度相加得出，用于评估胎儿发育环境的液体量是否适宜。临床中，羊水指数是监测妊娠健康的重要指标，过高或过低均可能提示潜在并发症。
羊水指数在不同孕周存在动态变化。孕中期16-28周羊水量逐渐增加，至孕晚期28-40周趋于稳定。若指数低于5厘米，诊断为羊水过少，可能与胎盘功能不足、胎儿泌尿系统异常或胎膜早破有关；超过25厘米则为羊水过多，常见于妊娠糖尿病、多胎妊娠或胎儿消化道畸形等情况。医生需结合胎心监护、胎儿生长超声等进一步评估原因。定期产检中监测羊水指数，有助于早期发现异常并干预。
注意事项包括测量需由专业医师操作，避免因技术误差导致误判；孕妇出现阴道流液、腹痛或胎动异常时，应立即就医，可能与羊水量变化相关。妊娠期保持适度饮水，但无需刻意通过大量饮水改变羊水指数。对于既往有羊水异常史的孕妇，需增加产检频率。羊水指数异常时，避免自行解读，应遵循医嘱进行针对性处理，如补充液体、药物治疗或提前分娩等。
