心跳只有66跳正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心跳每分钟66次是正常的。

一般来说，正常成年人在安静状态下的心跳范围通常为60～100次/分钟，所以心跳66次处于这个正常范围内。心跳的频率会受到多种因素的影响，比如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪等。对于一些经常运动、身体素质较好的人来说，可能心跳会相对偏慢，但这也是正常的生理现象。66次/分的心跳通常意味着心脏能够有效地将血液泵送到身体各个部位，以满足机体的正常代谢需求。

心跳的正常与否对于维持身体的健康至关重要。心跳过快或过慢都可能提示存在健康问题。心跳过快可能与运动、紧张、焦虑、发热、贫血、心脏疾病等有关；心跳过慢可能是生理性的，如运动员的心脏，也可能是由于心脏传导系统异常、某些药物的影响、甲状腺功能减退等病理性原因导致。如果发现心跳出现明显异常，或伴有心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、避免吸烟和过度饮酒等，对于维持心脏的正常功能也非常重要。心跳66次/分是正常的，但仍需关注自身的健康状况，如有异常应及时就医。

2024-09-10 浏览 2

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