儿童脚后跟疼常见原因包括生长痛、跟骨骨骺炎、足底筋膜炎、运动损伤、鞋子不合适。具体分析如下：
1.生长痛：儿童处于快速生长期，骨骼生长速度超过肌肉和肌腱的拉伸速度，导致脚跟部位牵拉性疼痛。适当热敷、按摩可缓解症状，避免剧烈运动，保证充足营养。
2.跟骨骨骺炎：脚跟骨骨骺未完全闭合，过度运动或跳跃导致局部炎症。减少跑跳活动，穿戴缓冲性好的鞋子，必要时使用足弓支撑垫。
3.足底筋膜炎：足底筋膜因长时间站立或运动过度拉伸引发炎症。避免长时间行走，进行足底筋膜拉伸练习，选择软硬适中的鞋底。
4.运动损伤：跑步或跳跃时脚跟受到冲击，导致软组织挫伤或轻微骨裂。受伤初期冷敷，后期热敷促进恢复，暂停高强度运动。
5.鞋子不合适：鞋底过硬、过软或尺寸不合脚，导致脚跟受力不均。更换合脚且支撑性好的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋。
儿童脚后跟疼多为生理性或轻微损伤引起，多数情况下通过休息和调整生活习惯即可改善。若疼痛持续或加重，需及时就医排除其他骨骼或关节问题。日常生活中注意运动适度，选择合适鞋子，有助于预防和缓解症状。
儿童脚后跟疼是什么原因造成的
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
儿童脚后跟疼常见原因包括生长痛、跟骨骨骺炎、足底筋膜炎、运动损伤、鞋子不合适。具...
儿童脚后跟上面疼是怎么回事
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
儿童脚后跟上面疼可能与生长痛、跟腱炎、足底筋膜炎、骨骼发育异常、运动损伤有关。具...
脚后跟疼会是痛风吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚后跟疼有可能是痛风，但也可能是其他原因引起的。痛风是可以导致脚后跟疼的。当血尿...
孩子脚后跟疼是不是生长疼
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
孩子脚后跟疼是怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
孩子脚后跟疼可能是由于生长痛、运动过度、鞋子不合适、足部疾病或体重过重等原因引起...
脚后跟疼是肾虚吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚后跟疼不一定就是肾虚。虽然在中医理论中，肾主骨，肾虚可能会在一定程度上导致足跟...
脚后跟疼会是风湿吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚后跟疼不一定就是风湿。脚后跟疼的原因较为复杂，虽然风湿性疾病可能会导致脚后跟疼...
脚后跟为什么会疼
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
经常有人会莫名感到脚后跟疼，而且情况越来越严重，甚至会对生活，工作造成很大影响。...
小孩脚后跟疼是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
由于小孩子的身体是比较稚嫩的，比较轻微的磕碰，小孩子都会感觉疼痛，而且小孩子也容...
脚后跟的筋疼是怎么回事
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
脚后跟的筋疼需考虑是跟腱劳损、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨下脂肪垫损伤等原因所致。1....
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