肾结石能喝茶水吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝茶水，但需要谨慎选择茶叶种类和控制饮用量。

茶水中含有草酸等物质，而草酸钙结石是肾结石中较为常见的类型。如果摄入过多含草酸高的茶水，可能会增加尿液中草酸的排泄量，从而加重草酸钙结石的形成风险。例如，浓茶中草酸含量相对较高，大量饮用浓茶对于肾结石患者是不利的。并非所有的茶叶都富含大量草酸，像一些低草酸含量的茶，如玉米须茶等，对肾结石患者来说相对安全，并且玉米须茶还有一定的利尿作用，有助于促进尿液排出，对预防结石进一步增大和促进小结石排出有一定帮助。对于其他茶叶，如绿茶、红茶等，如果患者想饮用，可以适量饮用淡茶。适量饮用淡茶时，茶叶中的成分对身体可能还有一定的益处，比如茶叶中的茶多酚具有抗氧化等作用。同时，肾结石患者在喝茶时，要保证充足的水分摄入，这样可以稀释尿液中的草酸等物质的浓度，减少结石形成的风险。而且，肾结石患者的饮食和饮品摄入应该综合考虑个人的结石成分、肾功能以及整体健康状况等多种因素，必要时咨询医生或营养师的建议。

2024-10-28 浏览 26

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