肛裂是肛管皮肤撕裂。
肛裂是一种常见的肛管疾病,主要是由于多种因素导致肛管皮肤全层纵行裂开或形成缺血性溃疡。长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。当干硬的粪便强行通过肛管时,会过度扩张肛管,造成肛管皮肤撕裂。另外,腹泻也可能是诱因之一,反复腹泻使肛管皮肤不断受到刺激,也容易引发肛裂。肛管后正中线处皮肤较为固定,直肠末端的弯曲度在此处也最大,因此此处是肛裂的好发部位。肛裂患者通常会出现疼痛、便血和便秘等典型症状,疼痛具有周期性,排便时疼痛,便后数分钟可缓解,随后因肛门括约肌收缩痉挛,再次剧痛,可持续半小时到数小时。
在日常生活中,有一些注意事项有助于预防和减轻肛裂。要保持大便通畅,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免辛辣、油腻等刺激性食物,减少便秘或腹泻的发生。养成良好的排便习惯,避免长时间蹲便,尽量做到定时排便。注意肛门局部卫生,便后可使用温水清洗肛门,保持肛门清洁。如果出现肛裂症状,应及时就医,避免病情加重。
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