男性长期熬夜会损害性功能吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

男性长期熬夜可能会损害性功能。

长期熬夜会打乱人体的生物钟，导致身体的内分泌和神经系统失衡。这种失衡会影响到性激素的分泌，包括雄性激素等，而雄性激素对于男性的性功能有着重要的作用。当雄性激素水平异常时，可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等问题。

熬夜还会使身体长期处于疲劳状态，体力和精力都得不到充分恢复，这会使得男性在性生活中表现不佳，容易出现疲劳、无力等情况，进而影响性生活的质量和满意度。同时，长期熬夜会降低身体的免疫力，使人更容易患病，身体的整体健康状况不佳也会间接影响到性功能。心理因素也不容忽视，长期熬夜可能导致人情绪烦躁、焦虑、抑郁等，这些不良情绪也可能对性功能产生负面影响，比如引起心理性的勃起功能障碍等。而且，睡眠不足会影响大脑的反应能力和判断力，在性生活中可能无法准确把握节奏和氛围，影响双方的性体验。

男性长期熬夜对性功能是有潜在损害风险的，为了保持良好的性功能和身体健康，应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2024-10-21 浏览 39

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