经常手淫就不会遗精吗

经常手淫会影响遗精,如果次数多会影响遗精。经常手淫可能引起前列腺炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、正常性生活失去兴趣、身体虚弱无力等症状,甚至影响以后生育。

所以应该要控制手淫次数,一般情况下每个月3到4次是正常。最好是不看有刺激性的电影、图书、积极阅读有正能量的书籍、提高自身修养、加强运动锻炼、积极参加社会活动、养成良好的生活习惯、禁止熬夜、抽烟、喝酒,控制手淫次数。

饮食以清淡为主,不吃辛辣、刺激、油腻的食物。定期检查自身身体,保持良好的心态。

2021-12-04 浏览 451
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