新生儿鼻塞可以通过观察呼吸声音、频率以及面部表情来辨别。如果呼吸时出现呼噜声或类似打鼾的声音，可能是鼻塞的表现。呼吸频率加快或费力，比如胸部起伏明显，也可能是鼻塞的信号。部分新生儿会因鼻塞而显得烦躁不安，尤其在吃奶时容易中断或哭闹。
新生儿鼻塞常见原因是鼻腔狭窄或分泌物堵塞。由于鼻腔尚未发育完全，轻微的分泌物或干燥的空气都可能导致鼻塞。有时环境中的灰尘、冷空气或过敏原也会刺激鼻腔黏膜，引发充血或分泌物增多。感冒或病毒感染也可能导致鼻塞，但通常伴随其他症状，如咳嗽或发热。
辨别鼻塞时需注意区分生理性和病理性情况。生理性鼻塞通常较轻微，不影响吃奶和睡眠，可通过调整室内湿度或轻柔清理鼻腔缓解。若鼻塞持续加重，伴随呼吸急促、发热或拒奶，需及时就医。清理鼻腔时避免使用棉签等硬物，建议用生理盐水滴鼻软化分泌物后，再用吸鼻器轻柔吸出。保持室内空气湿润，避免烟雾或刺激性气味，有助于预防鼻塞。
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