特发性关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理和手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，改善关节功能。病情较重时需使用抗风湿药，抑制免疫异常反应，延缓病情进展。生物制剂针对特定炎症因子，效果显著但需严格监测副作用。部分患者需短期使用糖皮质激素控制急性症状。药物选择需根据个体情况调整，避免长期滥用。
2.物理治疗：热敷或冷敷可减轻关节肿胀和僵硬。超声波治疗促进局部血液循环，缓解疼痛。水疗通过浮力减轻关节压力，增强活动能力。康复训练包括关节活动度练习和肌肉强化，防止关节变形。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免过度负荷。
3.生活方式调整：保持适度运动如散步、游泳，避免高强度负重活动。均衡饮食增加钙和维生素D摄入，减少高脂高糖食物。控制体重减轻关节负担，降低炎症风险。避免长时间保持同一姿势，定时活动关节。戒烟限酒可减少病情加重的诱因。
4.中医调理：中药内服以活血化瘀、祛风除湿为主，需辨证施治。针灸通过刺激穴位缓解疼痛，改善局部气血循环。推拿手法松解肌肉粘连，增强关节灵活性。艾灸温经散寒，适用于寒湿型患者。中医治疗需结合体质，避免盲目使用偏方。
5.手术治疗：关节镜清理术适用于早期病变，清除炎性组织。滑膜切除术可减少炎症复发，保护关节结构。严重关节损伤需行置换术，恢复活动功能。手术前后需配合康复训练，确保疗效。手术风险较高，需严格评估适应症。
治疗期间定期复查，监测药物副作用和病情变化。避免自行增减药量或中断治疗。出现不适及时就医，防止并发症。保持乐观心态，积极配合治疗计划。
