膝关节半月板损伤通常不需要包石膏。治疗方案通常包括非手术治疗和手术治疗，具体取决于损伤的严重程度和患者的具体情况。
在非手术治疗方面，医生通常建议休息、冰敷、抬高受伤的膝关节，并使用抗炎药物来缓解疼痛和肿胀。物理治疗也是一种常见的治疗方法，通过专业的康复训练来增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性，从而减轻关节的负担。对于一些轻度的半月板损伤，经过适当的保守治疗，患者可以逐渐恢复正常活动。而对于严重的半月板撕裂，尤其是伴随关节锁定或持续疼痛的情况，可能需要手术干预。手术通常包括关节镜下修复或部分切除受损的半月板，以恢复膝关节的功能。
在治疗过程中，需要注意保持适当的休息时间，避免过度使用受伤的膝关节，以免加重损伤。定期进行复查，及时了解恢复情况，必要时调整治疗方案。康复训练应在专业人士的指导下进行，以确保动作的正确性和有效性，避免因不当训练导致二次损伤。饮食方面，保持均衡的营养摄入，尤其是富含蛋白质和钙质的食物，有助于组织的修复和恢复。心理上，保持积极的态度也非常重要，面对康复过程中的挑战，积极配合治疗，能够更快地恢复健康。针对膝关节半月板损伤的治疗应根据具体情况制定个性化方案，确保恢复的顺利进行。
