吃蛋白粉能治便秘吗
吃蛋白粉不能治疗便秘。
蛋白粉是一种补充蛋白质的营养剂，主要作用是为人体补充蛋白质，以满足身体在特定情况下如健身人群增加肌肉量、术后患者恢复身体机能等对蛋白质的额外需求。便秘是一种消化系统的问题，通常与膳食纤维摄入不足、肠道蠕动缓慢、水分摄入不够、生活习惯不良如缺乏运动、排便不规律等以及某些疾病因素有关。蛋白粉不含膳食纤维，无法增加粪便体积、刺激肠道蠕动，所以对改善便秘没有直接的治疗作用。
过量摄入蛋白粉可能会给身体带来一些不良影响。对于肾功能不全者，过多的蛋白质会加重肾脏负担，影响肾脏功能。而且如果在不需要额外补充蛋白质的情况下长期大量食用蛋白粉，可能会导致营养不均衡，影响其他营养物质的吸收。如果存在便秘问题，应该通过调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、全谷物等摄入，保证充足的水分摄入，养成良好的排便习惯，适当增加运动量等健康的方式来改善，而不是寄希望于蛋白粉。如果便秘严重或长期不缓解，应及时就医，排查是否存在疾病因素。
胆固醇高能吃蛋白粉吗
廖英坚
主任医师 萍乡市第二人民医院
生活中引起胆固醇升高的原因有很多，但主要是长期食用高热量的食物，自己又不注意运动...
喝蛋白粉会引起便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
喝蛋白粉有可能引起便秘。蛋白粉是一种常见的营养补充剂，主要用于增加蛋白质的摄入量...
便秘可不可以吃蛋白粉
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
蛋白粉吃多了会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃多了蛋白粉可能会导致便秘。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂。当摄入过多蛋白粉...
喝蛋白粉能改善便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝蛋白粉不能改善便秘。蛋白粉是一种针对特定人群补充蛋白质的营养性食品补充剂。其主...
喝蛋白粉会引起便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝蛋白粉有可能会引起便秘。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂。当摄入过多蛋白粉时...
喝蛋白粉会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝蛋白粉有可能会导致便秘。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂。当摄入过多蛋白粉时...
便秘可不可以吃蛋白粉
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
出现便秘症状时可以吃蛋白粉。蛋白粉主要是用豌豆蛋白、酪蛋白、大豆蛋白乳清蛋白、大...
早晨吃一些蛋白粉会导致便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
早晨吃一些蛋白粉有可能会导致便秘。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂。当摄入过多...
便秘能吃蛋白粉吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘患者可以适量吃蛋白粉。蛋白粉是一种补充蛋白质的营养剂。对于便秘患者而言，适量...
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