治疗早泄比较好的方法有行为疗法、药物治疗、心理干预、中医调理、局部麻醉剂。具体分析如下：
1.行为疗法：通过训练提高控制能力，常见方法包括停动法和挤压法。停动法是在接近高潮时暂停刺激，待兴奋降低后继续，逐步延长耐受时间。挤压法是在即将射精时轻压龟头，降低敏感度。这两种方法需长期坚持，配合规律性生活，逐步改善早泄问题。
2.药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，可延长射精潜伏期。部分药物需每日服用，部分按需使用。中药如金锁固精丸也有一定效果。药物需在专业指导下使用，避免自行调整剂量或长期依赖。
3.心理干预：早泄常伴随焦虑或压力，心理咨询可帮助缓解情绪。认知行为疗法能纠正错误观念，建立正确性认知。伴侣共同参与治疗可改善沟通，减少心理负担，增强治疗效果。
4.中医调理：中医认为早泄与肾气不足或肝郁有关，可通过补肾固精或疏肝解郁的方剂调理。针灸或艾灸特定穴位如关元、肾俞等也有辅助作用。中医强调整体调理，需结合体质辨证施治。
5.局部麻醉剂：降低龟头敏感度的喷雾或软膏可延缓射精，使用时需控制剂量，避免过度麻木影响快感。部分产品可能引起皮肤过敏，使用前应测试耐受性。
早泄治疗需结合个体情况选择方法，避免急于求成。保持健康的生活方式，如规律作息和适度运动，有助于整体改善。专业指导至关重要，不可轻信偏方或自行用药。伴侣的理解与配合对恢复有积极意义。
