男性肾阴虚确实可能导致掉头发。肾阴虚是中医常见证型,指肾脏阴液不足引发虚火内扰,而发为血之余肾其华在发,头发生长与肾精充足与否直接相关。当肾阴亏虚时,精血化生不足,毛囊失去濡养,可能出现头发稀疏、干枯易断或异常脱落的现象。
肾阴虚引起的脱发常伴随其他典型症状,如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热等。体内虚火上行还可能加重头皮油脂分泌,导致毛囊堵塞,进一步加剧脱发。现代医学认为,这类脱发可能与激素失衡、毛囊微循环障碍有关,但中医更强调整体调理,通过滋补肾阴、清热凉血来改善根本问题。例如,常用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂,配合何首乌、黑芝麻等药食同源的食材辅助调养。
并非所有脱发都由肾阴虚导致。脂溢性脱发、遗传性脱发或精神压力等因素也可能表现为类似症状。盲目补肾可能延误治疗,建议先通过舌诊舌红少苔、脉诊细数脉等中医辨证明确病因。日常应避免熬夜、过度劳累等耗伤肾阴的行为,减少辛辣刺激食物摄入。若脱发持续加重或伴随其他不适,需及时就医结合中西医检查,排除甲状腺疾病、自身免疫性疾病等潜在病因。