孩子受热时容易流清鼻涕。这是由于体温升高导致鼻腔黏膜血管扩张,分泌物增多,形成稀薄、透明的鼻涕。这种情况常见于高温环境、剧烈运动或穿衣过多时,属于身体调节温度的生理反应。
当环境温度过高或活动量过大,身体会通过排汗和呼吸散热。鼻腔黏膜在受热刺激下分泌增加,鼻涕变得清亮且量多,可能伴随轻微鼻塞或打喷嚏。若同时有发热、咳嗽等症状,需警惕是否合并呼吸道感染。长期处于闷热环境还可能引发脱水,加重鼻腔干燥或分泌物粘稠,需及时补充水分并调节室温。
注意区分生理性流涕与病理性症状。单纯受热引起的清鼻涕通常在降温后缓解,无需特殊处理。但若鼻涕转为黄绿色、持续超过一周或伴有高烧、精神萎靡,应及时就医排除鼻炎、鼻窦炎等疾病。避免过度包裹孩子,保持环境通风,夏季空调温度建议设置在26℃左右,防止冷热交替刺激鼻腔。观察孩子状态,合理调节衣物和活动量,有助于减少不适。