闭口能自己消下去吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

闭口有可能自己消下去。

闭口，即闭合性粉刺，形成与多种因素有关，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、雄激素水平偏高、痤疮丙酸杆菌繁殖、不良的生活饮食习惯等。当这些诱发因素得到改善或调整后，闭口是有可能逐渐消退的。例如，保持良好的作息，避免熬夜，规律的睡眠有助于维持内分泌平衡，可能使皮脂腺分泌恢复正常，从而利于闭口的消退；注意皮肤清洁，适当清洁可减少油脂和污垢堆积，改善毛囊角化情况，对闭口的好转有帮助；饮食上减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，也可能使皮肤状态逐渐变好，促进闭口消失。随着皮肤的新陈代谢，一些闭口也可能会自然排出或慢慢消退。

闭口自行消退的过程可能比较漫长，而且如果诱发闭口的因素持续存在，或者皮肤状态不佳、护理不当等，闭口可能不仅不会消退，还可能加重或发展为炎性丘疹、脓疱等更严重的痤疮皮损。所以，不能单纯寄希望于闭口自行消退，在日常生活中要养成良好的生活和护肤习惯，以预防闭口的形成和加重。如果闭口问题比较严重或持续不消退，建议及时咨询皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。

2024-07-26 浏览 16

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