反酸会导致喉咙不舒服。
当胃酸反流至食管,甚至反流到咽喉部时,胃酸会对咽喉部的黏膜产生刺激。咽喉部的黏膜相对比较脆弱,不像食管黏膜有一定的抗酸能力。胃酸中的酸性物质会破坏咽喉部黏膜的正常生理环境,引起咽喉部黏膜的炎症反应,从而导致喉咙出现不适感。这种不舒服可能表现为喉咙疼痛,有烧灼感,就像被火烧一样的刺痛感;还可能会感觉喉咙发痒,总是忍不住咳嗽,并且这种咳嗽在平躺或者弯腰等姿势下可能会加重,因为这些姿势会使胃酸更容易反流到咽喉部。喉咙还可能会有异物感,总觉得有东西卡在那里,咽不下去也吐不出来。
如果经常出现反酸导致喉咙不舒服的情况,需要注意一些事项。首先,饮食上要避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物,像辣椒、油炸食品、柠檬等都可能加重反酸症状。其次,要注意进食的量和时间,每餐不要吃得过饱,睡前2-3小时尽量不要进食。再者,要避免一些增加腹压的动作,如弯腰搬重物、穿紧身衣裤等,因为腹压增加会促使胃酸反流。如果反酸和喉咙不舒服的症状持续不缓解或者加重,应及时就医,排查是否存在胃食管反流病等消化系统疾病,以便进行针对性的治疗。
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