湿气重长痘痘怎么办

湿气重长痘痘可通过调整饮食、日常护理、口服药物等方式进行调理。

1.调整饮食。在日常生活中可以适当吃些红豆、薏米、红枣、山药等食物，这些食物都具有健脾祛湿、补中益气的效果，对于湿气重引起的长痤疮可以起到调理的效果。但是，在日常生活中应避免吃辛辣、刺激和油腻的食物，比如辣椒、花椒、炸鸡等，以免导致病情加重。

2.日常护理。在日常生活中要做好皮肤的卫生和清洁，可以使用温和无刺激的洗面奶对皮肤进行清洁，可以使皮肤内的垃圾排泄出去缓解痘痘的症状。患者在日常生活中应养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致病情加重。

3.使用药物。如果患者平时长期处于闷热潮湿的环境中，就会导致体内湿邪大量堆积，当湿邪不能排出体外后会郁久化热，从而形成痤疮。患者可以在医生的指导下口服蒲地蓝消炎口服液、龙胆泻肝丸等药物治疗，这些药物都具有去除体内湿邪、清热解毒的功效。

2022-07-04 浏览 7

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