右肱骨外上髁炎，通常被称为网球肘，虽然会引起明显的不适和疼痛，但在大多数情况下并不算严重。此病症主要是由于肘部的肌腱过度使用或受伤所导致，常见于频繁进行手臂活动的人群，如运动员或从事重复性劳动的工人。虽然疼痛可能会影响日常生活和工作，但通过适当的治疗和休息，通常能够恢复正常功能。
在症状方面，右肱骨外上髁炎表现为肘部外侧的疼痛，尤其在进行握持、扭转或抬起物体时更为明显。疼痛可能会逐渐加重，甚至在静止时也会感到不适。除了疼痛，可能还会伴随肘部的僵硬感和力量减弱，影响到手臂的灵活性和使用。治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗和必要时的注射治疗。物理治疗通常包括拉伸和强化练习，以改善肌肉的灵活性和力量。非甾体抗炎药物可以帮助缓解疼痛和炎症，而在某些情况下，医生可能会建议使用类固醇注射来减轻炎症。对于症状严重且持续不愈的患者，手术可能成为最后的选择。
在日常生活中，注意保护肘部是非常重要的。避免过度使用手臂，尤其是进行重复性动作时，应适当休息。进行任何运动或活动前，做好充分的热身和拉伸，以减少受伤风险。使用合适的工具和设备，避免不当的姿势和动作，能够有效降低肘部受伤的几率。同时，保持良好的体态和加强核心肌群的锻炼，有助于减轻肘部的负担。若出现明显的疼痛或不适，应及时就医，避免病情加重。通过合理的预防和治疗措施，大多数患者能够在一段时间后恢复正常的生活和工作。
