鼻窦炎可能导致头痛或面部压迫感、引发嗅觉减退或丧失、影响呼吸功能、诱发中耳炎等并发症、降低睡眠质量。具体分析如下：
1.头痛或面部压迫感：鼻窦炎引起的炎症会导致鼻窦内压力增加，进而引发头痛或面部压迫感。疼痛通常集中在额头、眼眶或脸颊区域，严重时可能影响日常活动。鼻窦黏膜肿胀和分泌物滞留会加剧不适，尤其在低头或用力时症状更为明显。
2.引发嗅觉减退或丧失：鼻窦炎可能阻塞嗅觉神经通路或直接损伤嗅觉黏膜，导致嗅觉功能下降甚至完全丧失。长期炎症可能造成嗅觉细胞不可逆损伤，影响对气味的感知能力，进而降低食欲和生活质量。
3.影响呼吸功能：鼻窦炎常伴随鼻腔充血和分泌物增多，阻碍正常呼吸。长期用口呼吸可能导致咽喉干燥、黏膜刺激，甚至增加呼吸道感染风险。夜间症状加重时，可能引发打鼾或睡眠呼吸暂停。
4.诱发中耳炎等并发症：鼻窦与中耳通过咽鼓管相连，炎症可能蔓延至中耳，引发中耳炎。表现为耳痛、听力下降或耳鸣，严重时可能导致鼓膜穿孔。鼻窦炎还可能扩散至眼眶或脑部，引发更严重的感染。
5.降低睡眠质量：鼻塞和分泌物倒流可能干扰睡眠，导致频繁醒来或难以入睡。长期睡眠不足可能引发疲劳、注意力不集中，甚至影响情绪稳定，加重身体负担。
鼻窦炎症状持续时应及时就医，避免自行用药延误病情。保持鼻腔清洁有助于缓解症状，但需避免过度冲洗。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。室内空气湿度适宜可减轻黏膜刺激。适当锻炼增强体质，但避免剧烈运动加重鼻塞。
