吃紧急避孕药后对身体一般没有害。
紧急避孕药主要通过调节女性体内激素水平来发挥避孕作用，可能会引起一些不良反应，如月经紊乱等。而在服用紧急避孕药后适当补身体，通常是为了缓解药物可能带来的不适，帮助身体尽快恢复正常状态。通过合理的饮食补充营养，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，可以增强身体的抵抗力和免疫力，改善身体的机能，从一定程度上减轻药物对身体的影响。并且，这种补充身体营养的行为本身并不会对身体造成直接的伤害，反而可能有助于身体的恢复和健康。
虽然身体本身无害，但也不能过度依赖或盲目进行。在补充身体时，要注重营养的均衡和合理搭配，避免过度进补导致营养过剩或其他不良后果。同时，要认识到紧急避孕药只是一种事后的补救措施，不能将其作为常规的避孕方法频繁使用，以免对身体造成更大的伤害。如果出现月经异常等情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、保持良好心态等，对于身体的整体健康也是非常重要的。
