蛋黄对婴儿的营养价值

蛋黄中含有丰富维生素，具有补充营养、预防贫血、促进脑部发育等作用。

1.补充营养。婴儿在平时可以适当吃蛋黄，蛋黄当中的营养成分比较丰富，含有维生素、氨基酸，而且也容易被人体消化和吸收，每天吃适量的蛋黄，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生。

2.预防贫血。蛋黄当中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，每天可以适量给婴儿吃蛋黄，能够起到补铁和补血作用，能够有效预防婴儿出现缺铁性贫血症状，避免对身体生长发育造成影响。

3.促进脑部发育。婴儿正处于生长发育期间，蛋黄当中含有丰富蛋白质和叶黄素，能够促进脑细胞发育，而且在一定程度上也可以促进婴儿的视力发育。

八个月大的婴儿就可以加入蛋黄，但要逐渐地增加。宝宝刚加入辅食后，一定要注意孩子的消化状况。如果出现腹泻或者粪便中有较多的黏液，就应该马上停止，直到身体恢复正常，再以少量添加为宜

2023-04-06 浏览 16

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