睡前吃太多会失眠吗

失眠可以吃桃胶吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

许多人都存在失眠的问题，这让他们十分困扰，如果不及时进行改善或者治疗的话，不仅会...

喝冬瓜荷叶茶会失眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

众所周知，冬瓜荷叶茶在我们的生活中非常常见，具有很多对人体有益的功效，例如润肠通...

失眠睡前喝红酒有用吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

失眠睡前喝红酒会有作用，红酒中含有的酒精可以麻醉中枢神经系统，缓解紧张情绪，帮助...

睡前吃荔枝会不会造成失眠

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前运动会失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前吃桃子会失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前喝牛奶可以治失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠患者吃雪蛤有好处吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

众所周知，人们餐桌上名贵的雪蛤，是名副其实的营养食物。毕竟它里面含有丰富的蛋白质...

吃太饱失眠怎么办

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

晚餐吃太饱会造成失眠、睡眠质量差等问题，但是在日常生活中可能白天没有时间品尝美食...

睡前泡脚能缓解失眠吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

睡前泡脚对于一部分患者，是可以缓解失眠的。睡前用温水或者是有中药的泡脚，可以起到...