宝宝口水疹可通过保持皮肤干燥、使用温和清洁产品、涂抹隔离霜、避免过度擦拭、及时更换衣物缓解。具体分析如下：
1.保持皮肤干燥：口水疹多因皮肤长期潮湿引发，需及时用柔软纱布轻蘸口水，避免摩擦刺激。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症反应。每日可让宝宝多趴卧，利用重力减少口水堆积。洗澡后彻底擦干颈部、下巴等褶皱部位，必要时使用吹风机低温档保持干燥。
2.使用温和清洁产品：选择无香料、无酒精的婴儿专用清洁剂，减少化学刺激。碱性肥皂会破坏皮肤屏障，建议用清水或弱酸性沐浴露轻柔冲洗。清洁后无需过度揉搓，避免物理性损伤。若皮肤已破溃，可暂时仅用温水清洁，降低感染风险。
3.涂抹隔离霜：氧化锌软膏或凡士林能形成保护膜，隔离口水刺激。薄涂于患处，每日3-4次，优先选用无添加剂的医用级产品。若出现白色脓点，需暂停使用油性膏体，防止毛囊堵塞。夜间可厚涂加强修复，但需避开鼻孔以防误吸。
4.避免过度擦拭：反复摩擦会加重表皮损伤，导致继发感染。用按压方式吸干口水，取代来回擦拭动作。选择纯棉或竹纤维材质的口水巾，减少织物粗糙度。若皮肤发红明显，可冷敷镇定后再处理，降低疼痛反应。
5.及时更换衣物：浸湿的衣领、围嘴需立即更换，避免长时间接触皮肤。潮湿衣物易滋生霉菌，建议选择透气性好的纯棉材质，并每日高温消毒。睡觉时垫高头部，减少口水侧流污染床单，降低环境湿度刺激。
口水疹护理需观察是否伴随发热或化脓，严重时需就医排除真菌感染。避免自行使用含激素药膏，防止皮肤萎缩。哺乳期母亲减少进食易致敏食物，可能通过乳汁加重宝宝症状。日常注意修剪指甲，防止抓挠引发二次损伤。
