得了鼻炎会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉减退、头痛。具体分析如下：
1.鼻塞：鼻腔黏膜充血肿胀导致通气不畅，可能单侧或双侧交替出现，严重时需张口呼吸，夜间加重影响睡眠，长期鼻塞可能引发咽干或慢性咽炎。
2.流鼻涕：初期多为清水样分泌物，随病程发展可能转为黏稠脓涕，量多时易倒流至咽喉，引发咳嗽或恶心感，擤涕频繁可能导致鼻周皮肤红肿破溃。
3.打喷嚏：鼻黏膜受刺激后反射性出现阵发性喷嚏，常连续发作且难以控制，晨起或接触冷空气、粉尘时加重，可能伴随眼痒或流泪。
4.嗅觉减退：鼻腔肿胀或分泌物阻塞嗅区黏膜，导致气味分子无法正常接触嗅觉神经，多为暂时性功能下降，但长期炎症可能造成嗅觉永久损伤。
5.头痛：多因鼻窦开口阻塞引发窦内负压或脓液蓄积，疼痛常位于前额、眼眶或面颊部，弯腰或低头时加重，部分伴随闷胀感或牙齿不适。
鼻炎发作期间应避免用力擤鼻以防引发中耳炎，保持室内湿度减少黏膜干燥，饮食需清淡少辛辣刺激，外出佩戴口罩阻隔冷空气与过敏原，症状持续超两周需就医排除并发症。
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