龟头疱疹反复发作需及时就医明确诊断、坚持规范用药控制病情、保持患处清洁干燥避免感染、调整生活习惯增强免疫力、避免不洁性接触防止复发。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：龟头疱疹反复发作需由专业医生进行诊断，排除其他类似症状的疾病。医生会根据临床表现和必要检查确认是否为疱疹病毒感染，并制定针对性治疗方案。自行用药可能延误病情或导致耐药性。
2.坚持规范用药控制病情：确诊后需严格按医嘱使用抗病毒药物，如口服或外用制剂。即使症状缓解也不可擅自停药，防止病毒潜伏复发。疗程不足可能导致病毒耐药性增加，加大治疗难度。
3.保持患处清洁干燥避免感染：每日用温水清洗患处，避免使用刺激性洗剂。穿宽松透气棉质内裤，减少摩擦和潮湿环境。疱疹破溃时更需注意防止细菌继发感染，加重病情。
4.调整生活习惯增强免疫力：避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。适当运动有助于改善体质，减少疱疹复发频率。
5.避免不洁性接触防止复发：疱疹可通过性接触传播，发作期间禁止性行为。即使无症状期也需采取防护措施，降低传染风险。固定性伴侣并双方共同检查治疗，避免交叉感染。
治疗期间需密切观察病情变化，记录发作频率和诱因。出现异常症状如高热、溃烂加重应及时复诊。心理压力可能诱发复发，保持情绪稳定有助于康复。
