正常人的心率是每分钟60-100次,当心率高于每分钟100次的时候,就称之为心率增快。心率增快的患者,生活中应该注意以下事项:
1.日常中坚持低钠、低脂饮食,控制好血压、血脂的水平。
2.避免剧烈活动,根据自己的身体状态,适量运动。
3.规律作息,保持充足的休息,避免熬夜。
4.遵医嘱治疗,规律服药。
5.保持情绪稳定,避免焦虑、精神高度紧张的状态。
6.少吃辛辣、刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
7.少饮浓茶、咖啡以及酒等食物。
心率快的人应该注意什么
心率快的人应该注意以下事项:1.平时注意不要过于劳累,避免紧张焦虑,保持一个良好...
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