发现家里人得了脑卒中应立即拨打急救电话、保持患者平卧头部偏向一侧、松开紧身衣物避免窒息、记录发病时间及症状、避免自行喂食或服药。具体分析如下：
1.立即拨打急救电话：脑卒中属于急症，每延迟一分钟都可能造成不可逆的脑损伤。急救人员能快速评估病情并送往具备溶栓或取栓条件的医院，争取黄金救治时间。
2.保持患者平卧头部偏向一侧：平卧可减少跌倒风险，头部偏向一侧能防止呕吐物阻塞气道。避免随意搬动患者，以免加重病情。若患者意识不清，需确保呼吸通畅。
3.松开紧身衣物避免窒息：脑卒中可能导致吞咽或呼吸功能障碍，解开领口、腰带等紧身衣物有助于减少压迫，保持呼吸顺畅。同时清除口腔异物，防止窒息。
4.记录发病时间及症状：准确记录发病时间对后续治疗至关重要，尤其是溶栓治疗需在特定时间窗内进行。观察患者是否出现口角歪斜、肢体无力、言语不清等症状，便于医生快速诊断。
5.避免自行喂食或服药：脑卒中患者可能出现吞咽困难，喂食易导致呛咳或肺炎。未经医生指导服用药物可能掩盖症状或干扰治疗，需等待专业医疗处置。
脑卒中急救过程中需保持冷静，避免慌乱行动加重患者负担。转运时注意固定头部，减少颠簸。治疗后需配合康复训练，定期复查防止复发。饮食宜清淡，控制血压血糖，保持情绪稳定。
