得了病毒性疱疹怎么办

得了病毒性疱疹应及时就医、保持皮肤清洁、避免搔抓、增强免疫力、合理饮食。具体分析如下：

1.及时就医：病毒性疱疹需要专业的诊断和治疗。医生会根据疱疹的类型如单纯疱疹、带状疱疹等、病情严重程度等因素，开出针对性的药物，如抗病毒药物阿昔洛韦等。这些药物可以有效抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程，防止病情进一步恶化。

2.保持皮肤清洁：皮肤的清洁有助于防止疱疹部位发生细菌感染。可以用温水轻轻清洗疱疹部位，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，保持局部干燥，这有利于疱疹的愈合。

3.避免搔抓：搔抓疱疹可能会导致疱疹破裂，使里面的液体流出。这些液体含有病毒，可能会传播到身体的其他部位，引起新的疱疹。而且搔抓还容易导致皮肤破损处发生细菌感染，加重病情，延长病程。

4.增强免疫力：良好的免疫力有助于身体对抗病毒。可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等，来增强身体的机能。同时，保证充足的睡眠也非常重要，睡眠过程中身体会进行自我修复和调整，有助于提高免疫力。

5.合理饮食：多吃富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等。这些食物可以为身体提供所需的营养物质，有助于增强身体的抵抗力，促进疱疹的恢复。

在治疗期间，要避免与他人密切接触，防止病毒传播给他人。同时，要按照医生的嘱咐按时用药，不要自行停药或换药。如果出现发热、疼痛加剧等异常情况，应及时告知医生。