一岁宝宝感冒怎么办

一岁宝宝感冒应保持室内空气流通、适当增加水分摄入、使用生理盐水清洁鼻腔、注意观察体温变化、避免滥用药物。具体分析如下：

1.保持室内空气流通：一岁宝宝感冒时，室内空气流通至关重要。新鲜空气有助于稀释病毒浓度，减少感染风险。每天定时开窗通风，保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。同时，避免宝宝接触二手烟或其他刺激性气体，以免加重呼吸道症状。

2.适当增加水分摄入：感冒期间，宝宝的身体需要更多水分来帮助排毒和维持正常生理功能。母乳或配方奶是主要的水分来源，可以适当增加喂养次数。如果宝宝已经开始添加辅食，可以给予温开水或稀释的果汁，但避免过甜或过冷的饮品，以免刺激咽喉。

3.使用生理盐水清洁鼻腔：一岁宝宝的鼻腔较为狭窄，感冒时容易堵塞。使用生理盐水滴鼻或喷雾可以有效清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。操作时需轻柔，避免损伤鼻黏膜。清洁后，可以用吸鼻器轻轻吸出分泌物，保持呼吸道通畅。

4.注意观察体温变化：感冒可能伴随发热，需密切监测宝宝的体温。使用体温计定时测量，记录体温变化。如果体温超过38.5℃，或持续高热不退，应及时就医。避免自行使用退热药物，需在医生指导下进行。

5.避免滥用药物：一岁宝宝的免疫系统尚未完全发育，感冒多为病毒感染，抗生素无效。避免自行给宝宝使用感冒药、止咳药或抗生素，以免产生不良反应或耐药性。如需用药，应在医生指导下进行，选择适合宝宝年龄和体重的药物。

感冒期间，宝宝的饮食应清淡易消化，避免油腻和刺激性食物。保持充足的休息，避免过度活动。如果症状持续或加重，如出现呼吸困难、持续高热、精神萎靡等，应及时就医，以免延误病情。