怀孕可以吃麻辣烫吗

程娇影 副主任医师 中日友好医院三级甲等妇科

孕妇在怀孕期间饮食很关键，因为这个阶段她所吸收的营养成分也有一部分要输送给腹中的胎儿，所以在这个阶段对孕妇饮食的要求也很高，那么怀孕可以吃麻辣烫吗?

怀孕可以吃麻辣烫吗

怀孕不建议吃麻辣烫。因为在怀孕期间孕妇的饮食很关键，要以清淡的饮食为主，但是麻辣烫中有辣椒，孜然等刺激性的调料，这样会进入母体，血液循环进入到胎儿体内，会严重地刺激胎儿的胎心。因为麻辣烫为辛燥性的食物，容易使血热，会损伤胎气，出现流产的征兆，尤其是麻辣烫的锅底，反复煮也不卫生，很容易印象胎儿的发育，所以准妈妈一定要切记不要在孕期吃麻辣烫。

怀孕期间的饮食很关键，因为胎儿在这个阶段是要通过母乳来吸收营养才能正常发育成长，所以为了有一个健康的宝宝，建议在怀孕期间不要吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的饮食，但是也要注意营养的摄入，可以喝牛奶等好的营养食物来进行滋补。

现在有很多年轻的孕妇，在怀孕以后，因为有着条条框框的约束，也会使心情出现烦躁，那么这时一定要以正确的心态来面对，毕竟做了妈妈就要多考虑孩子的健康，不能由着自己的性子来，保持愉快的心情，一切以孩子的健康为利益考虑，麻辣烫这种食物虽然口感很好，现在的年轻人都很喜欢吃麻辣烫，但是也要适量。

2021-12-14 浏览 694

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