过敏身上痒应该怎么办

过敏身上痒应避免搔抓、及时清洁皮肤、穿着宽松衣物、使用止痒药物、就医查找过敏原。具体分析如下：

1.避免搔抓：搔抓可能会进一步损伤皮肤，导致皮肤破损、感染等更严重的问题。过敏时皮肤已经处于较为敏感的状态，搔抓产生的机械性刺激会加重皮肤的炎症反应，使得瘙痒感愈发强烈，形成恶性循环。而且破损后的皮肤容易引发细菌感染，增加治疗的复杂性和难度。

2.及时清洁皮肤：皮肤过敏时可能会有一些致敏物质附着在皮肤上，及时清洁有助于去除这些物质。但要注意使用温和、无刺激的清洁产品，避免使用热水，因为热水会刺激皮肤，加重瘙痒。清洁后轻轻擦干皮肤，保持皮肤干爽。

3.穿着宽松衣物：紧身衣物会与皮肤产生摩擦，摩擦会刺激过敏的皮肤，加重瘙痒感。而宽松的衣物能够减少这种摩擦，让皮肤处于相对舒适的状态。同时，应选择纯棉等材质柔软、透气性好的衣物，避免化纤等材质对皮肤的刺激。

4.使用止痒药物：可以使用炉甘石洗剂等外用止痒药物，其具有收敛、止痒的作用。也可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定等，这些药物能够阻断过敏反应中的一些化学介质释放，从而减轻瘙痒症状。

5.就医查找过敏原：明确过敏原是从根本上解决过敏问题的关键。医生可以通过详细的问诊、皮肤试验等方法确定过敏原，之后避免接触该过敏原，就能有效预防过敏再次发生，减轻过敏症状。

过敏身上痒是一种较为常见的情况，在采取上述措施时，要根据过敏的具体情况和严重程度进行合理应对。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。