心肌缺血在饮食上需注意吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心肌缺血在饮食上需要注意。

心肌缺血患者的饮食调整对于病情的控制和康复非常重要。首先，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，因为这类食物容易导致血脂升高，加重动脉粥样硬化，进一步影响心肌供血。其次，应控制盐的摄入量，避免高盐饮食，以防引起血压升高，增加心脏负担。再者，增加新鲜蔬菜和水果的摄取，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对心血管健康有益。适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以维持身体正常的生理功能。

心肌缺血患者还应注意饮食的规律和均衡。避免暴饮暴食，尽量少食多餐，这样有助于减轻心脏的负荷。同时，要避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快或血压波动。戒烟戒酒也是很关键的，吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成损害。保持适量的水分摄入，有助于维持血液正常循环。心肌缺血患者通过合理的饮食安排，可以在一定程度上改善病情，提高生活质量，降低心血管不良事件发生的风险。在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，并结合适当的运动、规律的作息和规范的治疗，全方位地促进心脏健康。

2024-09-10 浏览 3

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