舌苔发白可能是内火比较重，也可能是脾胃虚寒、湿气重、风寒感冒、气血不足等原因引起的。如果身体出现的不适症状较为严重，需要及时就医进行规范治疗。具体分析如下：
1.内火比较重。阴阳失衡会导致内火重，可能与压力过大、睡眠不足有关，患者会表现为口干舌燥、舌苔白厚等症状，建议日常养成良好的作息习惯，还可以通过听音乐、画画、跑步等方式疏解心情，缓解精神压力。
2.脾胃虚寒。由于机体脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，从而出现寒证，表现为胃痛、口淡不渴、舌苔白等症状，可以遵医嘱服用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸等药物治疗。
3.湿气重。如果经常处于潮湿的环境，容易导致机体湿气过重，可表现为头身困重、舌苔白厚、食欲减退等症状，可以在专业医生操作下通过拔罐治疗。
4.风寒感冒。由于外感风寒引起的普通感冒，患者一般会有打喷嚏、头痛、舌苔薄白等症状，可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物治疗。
5.气血不足。本病指的是气与血两者都不足，通常与饮食不调、过度劳累等原因有关，表现为乏力、头晕目眩、舌苔白厚等症状，可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。
在治疗期间应注意清淡饮食，不可以饮酒，也应禁止吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
