孕妇能吃扫帚苗,但要注意食量。
扫帚苗中含有丰富的维生素A、钾、钙、胡萝卜素等营养物质,孕妇适量吃可以补充营养。在平时可以将扫帚苗放在开水里煮一会捞出,可以使用蒜、生抽、盐、鸡精等进行调味,口感较好,但在吃扫帚苗时也需要注意用量。另外扫帚苗也是一种中药,可以起到清热解毒以及利尿通淋的功效,可以用于治疗白痢、泄泻、皮肤风热赤肿等疾病,如果孕妇有以上症状,可以在医生指导下服用。
由于扫帚苗苦寒,若是脾胃虚寒的孕妇要避免进食,以免增加肠胃负担。另外,孕妇饮食方面要养成良好的习惯,要少吃多餐、细嚼慢咽等。
扫帚苗的功效和作用
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