风疹团通常在一到两周内会逐渐消退，具体恢复时间因个体差异而有所不同。大多数情况下，风疹团在感染后约七到十天开始出现，随后伴随其他症状如发热、淋巴结肿大等，经过一段时间后，皮疹会逐渐减轻并最终消失。
风疹是一种由风疹病毒引起的传染病，主要通过空气传播，感染后通常会出现轻微的发热和皮疹。皮疹通常从面部开始，随后扩散到全身，呈现出红色的斑点，伴随瘙痒感。虽然风疹的症状相对较轻，但对于孕妇来说，感染风疹可能会导致严重的胎儿畸形，因此在怀孕期间应特别注意预防。风疹疫苗是预防该病的有效措施，接种后可获得长期免疫力。保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者密切接触，也是降低感染风险的重要方法。
在恢复期间，保持良好的生活习惯尤为重要。充足的休息和均衡的饮食有助于增强免疫力，加速康复。饮食中应包含丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，这些营养素有助于提高身体抵抗力。同时，保持皮肤的清洁和干燥，避免抓挠风疹团，以免引起二次感染。若出现严重的瘙痒或不适，可以考虑使用一些抗过敏药物，但在使用前最好咨询专业医生的意见。定期监测身体状况，若出现高烧、呼吸困难等严重症状，应及时就医。风疹虽然通常不会引起严重并发症，但在某些情况下，仍需引起足够重视，确保身体健康。
