宝宝一个月了还有黄疸，需增加母乳喂养次数促进胆红素排出、适当晒太阳帮助退黄、密切监测黄疸数值变化、检查肝功能排除病理因素、必要时在医生指导下进行蓝光治疗。具体分析如下：
1.增加母乳喂养次数促进胆红素排出：母乳喂养不足可能导致胆红素代谢减慢，适当增加喂养频率可刺激肠道蠕动，加速胆红素随粪便排出。每日喂养次数建议达到8-12次，确保摄入充足。若母乳不足，可咨询医生是否需要补充配方奶。
2.适当晒太阳帮助退黄：自然光中的紫外线能促进皮肤表面胆红素分解。选择清晨或傍晚阳光较弱时段，让宝宝裸露背部或四肢照射5-10分钟，注意避免直射眼睛及着凉。需在室内隔着玻璃晒太阳时，效果会减弱。
3.密切监测黄疸数值变化：通过黄疸仪或定期就医检测胆红素水平，观察皮肤黄染范围是否扩大。若数值持续升高或波及手脚心，需及时干预。居家可轻压宝宝鼻尖或额头，观察皮肤是否泛黄。
4.检查肝功能排除病理因素：满月后仍有黄疸需排查肝炎、胆道闭锁等疾病。通过血液检测胆红素类型、肝功能指标及腹部超声，明确是否为病理性黄疸。若直接胆红素升高或大便颜色变浅，需进一步诊治。
5.必要时在医生指导下进行蓝光治疗：胆红素过高可能影响神经系统，需住院接受特定波长蓝光照射。治疗期间需遮盖眼睛及会阴部，注意补液及体温监测。光疗后可能出现腹泻或皮疹，通常可自行缓解。
黄疸持续时避免自行服用中药或偏方，防止加重肝脏负担。母乳喂养者无需停喂，除非确诊为母乳性黄疸且医生建议暂停。保持宝宝皮肤清洁，避免抓破黄染部位。记录每日大小便次数及颜色，就诊时提供详细数据。
