去医院检查乳腺疾病的方法包括乳腺自检、临床乳腺检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影乳腺钼靶和乳腺MRI检查。具体分析如下：
1.乳腺自检：乳腺自检是女性日常健康管理的重要环节，通常建议在月经周期结束后进行。自检时，女性应观察乳房的形状、大小、皮肤变化及有无肿块，尤其是腋下区域。通过定期自检，女性可以及时发现乳腺的异常变化，便于早期就医。自检虽然不能代替专业检查，但可以作为一种早期发现乳腺疾病的有效手段。建议女性在自检时，掌握正确的手法和技巧，必要时可以向医生咨询。
2.临床乳腺检查：临床乳腺检查是由专业医生进行的体格检查，通常在医院进行。医生会通过触诊的方式检查乳腺及周围组织，寻找肿块、硬结或其他异常表现。临床检查可以帮助医生判断乳腺的健康状况，并根据检查结果决定是否需要进一步的影像学检查。此项检查通常在女性的定期体检中进行，尤其是有家族病史或其他风险因素的女性，建议定期进行临床乳腺检查。
3.乳腺超声检查：乳腺超声检查是一种无创的影像学检查，适用于评估乳腺内的肿块性质。通过超声波，医生可以观察到乳腺组织的结构，判断肿块是实性还是囊性，进而评估其良恶性。超声检查特别适合年轻女性，因为其乳腺组织较为致密，超声能够提供更清晰的影像。超声检查还可以用于引导穿刺活检，帮助明确诊断。
4.乳腺X线摄影乳腺钼靶：乳腺X线摄影是一种常用的筛查乳腺癌的方法，适合40岁以上的女性。该检查通过低剂量X线对乳腺进行成像，能够发现早期的微小钙化点和肿块。乳腺钼靶检查通常建议每年进行一次，尤其是有乳腺癌家族史的女性。虽然该检查对乳腺组织的致密性有一定的限制，但其在早期发现乳腺癌方面的有效性已得到广泛认可。
5.乳腺MRI检查：乳腺MRI检查是一种高分辨率的影像学检查，适用于高风险人群或需要进一步评估的病例。MRI能够提供乳腺组织的详细图像，帮助医生判断肿块的范围和性质。该检查特别适合于乳腺组织致密的女性，能够提高早期诊断的准确性。虽然MRI检查费用较高且时间较长，但在某些情况下，是不可或缺的诊断工具。
在进行乳腺疾病检查时，女性应选择正规医院，确保检查设备和医务人员的专业性。检查前应与医生充分沟通，了解检查的目的和过程。保持放松的心态，避免焦虑情绪影响检查结果。定期进行乳腺健康检查，尤其是有家族病史或其他风险因素的女性，应更加重视乳腺健康。
