小便时尿道刺痛有血尿应及时就医检查、避免憋尿和久坐、多饮水促进排尿、暂停性生活减少刺激、避免辛辣食物和酒精。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿道刺痛伴随血尿可能由尿路感染、结石或泌尿系统疾病引起，需通过尿常规、超声等检查明确病因，针对性治疗，拖延可能加重病情。
2.避免憋尿和久坐：憋尿易导致尿液滞留滋生细菌，久坐压迫尿道加重充血，建议每小时起身活动，有尿意立即排空，减少尿道压力。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量保持2000mL以上，稀释尿液浓度，冲刷尿道细菌，缓解炎症刺激，但肾功能异常者需遵医嘱调整水量。
4.暂停性生活减少刺激：性活动可能摩擦尿道或带入病原体，加重黏膜损伤，待症状完全消失后再恢复，必要时双方共同治疗。
5.避免辛辣食物和酒精：辛辣及酒精刺激尿道黏膜导致充血水肿，加重血尿和疼痛，饮食以清淡为主，多摄入维生素丰富的新鲜蔬果。
出现症状后需严格遵医嘱用药，不可自行服用抗生素或止痛药，治疗期间观察尿液颜色和疼痛变化，记录异常及时反馈，保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
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李明
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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