减肥的方法有哪些

快速简单的减肥方法有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

快速简单的减肥方法有运动、控制饮食、药物治疗。1.运动。大量的运动能够燃烧体内的...

中医减肥的方法有哪些

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

中医减肥的方法有针灸调理、中药调理、拔罐疗法、饮食调理、运动调理。具体分析如下：...

中药减肥的方法有哪些

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

中药减肥的方法有通过健脾祛湿改善代谢、利用活血化瘀促进循环、采用清热利湿消除水肿...

哺乳期减肥方法有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

哺乳期减肥方法包括合理控制饮食、适度增加运动、保证充足睡眠、科学安排哺乳时间、保...

减肥的方法有什么

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

减肥的方法有合理饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态、借助外力辅助。具体分析如...

减肥方法有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

常见的减肥方法包括饮食控制、增加身体活动、行为疗法、使用药物以及在必要时接受手术...

科学健康减肥方法有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

科学健康减肥方法包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理调节、定期监测。具体分析如...

孕期减肥有哪些方法

荣春红 副主任医师  中日友好医院

孕期减肥需谨慎，建议在医生指导下进行，方法包括控制饮食热量但保证营养均衡、选择低...

产后减肥的方法有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

产后减肥的方法有合理饮食控制、适度运动锻炼、母乳喂养辅助、充足睡眠调节、心理压力...

人流后减肥方法有哪些

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

人流后减肥方法有控制饮食摄入量、适度增加运动、保证充足睡眠、调整心理状态、选择合...