妊娠呕吐通常发生在怀孕早期，尤其是孕6周至孕12周之间。这一阶段由于体内激素水平急剧变化，特别是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的升高，容易引发恶心、呕吐等早孕反应。部分孕妇可能在孕4周左右出现症状，极少数会持续到孕中期甚至更晚。妊娠呕吐的严重程度因人而异，多数属于正常生理现象，但需警惕妊娠剧吐等异常情况。
妊娠呕吐的发生与多种因素有关。激素波动是主要原因，hCG水平在孕8-10周达到峰值，与呕吐症状的高发期吻合。孕妇的嗅觉敏感度增强、胃肠道蠕动减慢以及心理压力也可能加剧不适。轻度呕吐通常不影响胎儿发育，可通过调整饮食和生活方式缓解，如少食多餐、避免油腻食物、补充维生素B6等。若呕吐频繁导致脱水、体重下降或电解质紊乱，需及时就医，排除妊娠剧吐或其他疾病。
注意区分正常妊娠呕吐与病理性情况。妊娠剧吐表现为持续严重呕吐、无法进食、尿酮体阳性，可能危及母婴健康，需住院治疗。孕妇应避免空腹，晨起前可进食饼干缓解症状。若呕吐伴随发热、腹痛或黄疸，需排查肝炎、胃肠炎等疾病。长期呕吐可能导致营养不良，需监测体重和胎儿发育。心理支持也很重要，焦虑可能加重症状。必要时在医生指导下使用止吐药物，切勿自行服药。定期产检有助于早期发现并处理异常。
