吃了益母草发现怀孕了应立即停止服用益母草并咨询医生、根据医嘱进行孕期检查、避免自行用药或偏方、保持情绪稳定避免过度焦虑、注意观察身体反应并及时就医。具体分析如下：
1.立即停止服用益母草并咨询医生：益母草具有活血调经作用，可能对早期妊娠产生不良影响。发现怀孕后需立即停药，并尽快就医评估胎儿发育情况。医生会根据个体情况判断是否需要进一步干预或补充检查，确保妊娠安全。
2.根据医嘱进行孕期检查：怀孕初期是胚胎发育关键阶段，需通过B超、血HCG等检查确认胚胎位置及发育状态。若益母草可能引起宫缩或出血，医生会建议加强监测，必要时采取保胎措施。
3.避免自行用药或偏方：孕期用药需严格遵医嘱，任何药物或保健品均可能干扰胎儿发育。民间偏方缺乏科学依据，盲目使用可能增加流产或畸形风险，务必以专业医疗建议为准。
4.保持情绪稳定避免过度焦虑：紧张情绪可能影响内分泌平衡，反而不利于妊娠。可通过正念呼吸、轻度运动等方式缓解压力，同时与医生保持沟通，理性对待潜在风险。
5.注意观察身体反应并及时就医：若出现腹痛、阴道出血等异常症状，需立即就医排查先兆流产或宫外孕。即使无症状也应定期产检，确保母婴健康。
孕期发现误服药物需科学应对，结合医学检查与个体化指导，最大程度降低风险。遵循专业建议、保持良好生活习惯是保障妊娠安全的关键。
